Vores podcast findes også hos Apple, Spotify og Google Podcast - så du kan lytte til dem, lige når det passer dig!

Du kan lytte til podcasten om stress, her

Stresslægens podcasts

Stresslægens podcast belyser forskellige aspekter af temaet stress når Stresslæge Trine Rønnov inviterer ind i studiet

Podcasts - Stresslaege.dk

Hjem

false

Stresslaege.dk

I denne podcast kan du møde Kristina, der fortæller om at arbejde alt for meget - om at køre i 5. gear og ikke lytte til kroppens mange signaler.
Om at være det for alle andre, men ikke for sig selv.

I interviewet fortæller Kristina om at finde ind til sine sande værdier og forstå sammenhængen mellem stress og selvværd.



AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen
https://www.amsi.dk


https://stresslaegedk.clickfunnels.com/samtaleskema-stresslage

I denne podcast kan du møde Kristina, der fortæller om at arbejde alt for meget - om at køre i 5. gear og ikke lytte til kroppens mange signaler. Om at være det for alle andre, men ikke for sig selv. I interviewet fortæller Kristina om at finde ind til sine sande værdier og forstå sammenhængen mellem stress og selvværd. AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen <a href="https://www.amsi.dk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.amsi.dk</a> <a href="https://stresslaegedk.clickfunnels.com/samtaleskema-stresslage" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> </a>

Stresslægens podcast

"Min krop sagde fra men jeg lyttede ikke" - Interview med Kristina Kruse

"Jeg har fået ro i hovedet og ro i kroppen. Jeg er ikke stress mere! Jeg er glad og tilfreds og har mod på livet igen." Hør interviewet med Marianne, der blev sygemeldt i 2011
og 5 år frem, inden hun i 2016 blev tilkendt førtidspension pga. kronisk stress.

"Jeg har fået ro i hovedet og ro i kroppen. Jeg er ikke stress mere! Jeg er glad og tilfreds og har mod på livet igen." Hør interviewet med Marianne, der blev sygemeldt i 2011 og 5 år frem, inden hun i 2016 blev tilkendt førtidspension pga. kronisk stress.

"Kronisk stress er ikke kronisk!" Interview med Marianne

Mød seje Inger.

Inger er 43 år, har tre børn, en mand og hus på landet.
Hun har været lærer i 18 år og var stressramt fra august '21 til maj '22 og har været deltager på AMSI®, som er Stresslæge.dk's seriøse stressforløb - Aldrig Mere Stress Igen.

Inger er nu raskmeldt og i gang med at være den nye Inger, der går på hele foden og ikke kun tæerne.
Dén Inger, som også mærker kroppens signaler, og lytter efter.


Siden 2016 har vi hjulpet mere end 500 stressramte mænd og kvinder ud af deres stress, til et liv hvor de aldrig mere går ned med stress igen.

Vi kan også hjælpe dig.


AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen
https://www.amsi.dk

Mød seje Inger. Inger er 43 år, har tre børn, en mand og hus på landet. Hun har været lærer i 18 år og var stressramt fra august '21 til maj '22 og har været deltager på AMSI®, som er Stresslæge.dk's seriøse stressforløb - Aldrig Mere Stress Igen. Inger er nu raskmeldt og i gang med at være den nye Inger, der går på hele foden og ikke kun tæerne. Dén Inger, som også mærker kroppens signaler, og lytter efter. Siden 2016 har vi hjulpet mere end 500 stressramte mænd og kvinder ud af deres stress, til et liv hvor de aldrig mere går ned med stress igen. Vi kan også hjælpe dig. AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen <a href="https://www.amsi.dk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.amsi.dk</a>

"Jeg er meget taknemmelig over at være den jeg er i dag" - Podcast med Inger

"Det der er så skørt er... Jeg har faktisk skrevet speciale om stress!" 😅 


Alle dem vi hjælper i Stresslæge, VED langt det meste, der er at vide, om stress, søvn, mindfulness, yoga osv.

Birgitte Bredahl var ingen undtagelse, ja hun havde endda skrevet speciale om stress!


Alligevel blev hun ramt, og sygemeldt.


Som hun fortæller i interviewet her:
"Jeg meldte mig på et 4-ugers kursus med Hans-Jørgen, og så tænkte jeg: 'Det er sikkert nok'. Så får jeg nogle værktøjer jeg kan arbejde med og så kører det igen."



Men kurset var kun starten.
Det kunne hun mærke:

"Jeg er det rigtige sted! I 'kløerne' på de rigtige mennesker."


For nogle gange, så skal der mere til. Viden er ikke altid nok. Det kan ske, at du har brug for hjælp.


Hør Birgittes stresshistorie, og hvad der gjorde, at hun til sidst rakte ud og bad om hjælp - og nu er helt fri af stress, og aldrig mere går ned med stress igen.




AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen
https://www.amsi.dk

"Det der er så skørt er... Jeg har faktisk skrevet speciale om stress!" 😅 Alle dem vi hjælper i Stresslæge, VED langt det meste, der er at vide, om stress, søvn, mindfulness, yoga osv. Birgitte Bredahl var ingen undtagelse, ja hun havde endda skrevet speciale om stress! Alligevel blev hun ramt, og sygemeldt. Som hun fortæller i interviewet her: "Jeg meldte mig på et 4-ugers kursus med Hans-Jørgen, og så tænkte jeg: 'Det er sikkert nok'. Så får jeg nogle værktøjer jeg kan arbejde med og så kører det igen." Men kurset var kun starten. Det kunne hun mærke: "Jeg er det rigtige sted! I 'kløerne' på de rigtige mennesker." For nogle gange, så skal der mere til. Viden er ikke altid nok. Det kan ske, at du har brug for hjælp. Hør Birgittes stresshistorie, og hvad der gjorde, at hun til sidst rakte ud og bad om hjælp - og nu er helt fri af stress, og aldrig mere går ned med stress igen. AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen <a href="https://www.amsi.dk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.amsi.dk</a>

"Det som er så skørt er... Jeg havde skrevet speciale om stress!" Interview med Birgitte Bredahl

"Pludselig var der en, som forstod mig..."

I dette afsnit af Stresslægens Podcast, introducerer jeg dig til Katrine Hannibal. Hendes historie er så inspirerende, og mange har fortalt os, at de sad med gåsehud på hele kroppen, da de hørte den - og ikke mindst med et fornyet håb om, at det KAN lade sig gøre at komme ud af stress - for altid.


Katrine var hårdt ramt af stress, da hun rakte ud til mig.

Hun kunne bare ikke selv se det.

Først da hun havde set vores https://www.stresslaege.com/de-3-nogler-til-aldrig-mere-stress-igen,
gik det op for hende...

"Jeg så seminaret… og så fik jeg kvalme.
Følte jeg skulle kaste op. Jeg fik det SÅ dårligt.
Jeg følte mig SÅ ramt… Og jeg følte at vi sad
og talte SAMMEN, selvom det var en video.

Jeg måtte slukke og gå ud og lave mig en kop kaffe.”



Katrine fortæller åbent og hudløst ærligt om sin stresshistorie.

En historie, som er præget af et begejstret arbejdsliv, hyppige migræneanfald, en masse symptombehandling, og et "ordentligt los i røven" af sine veninder, før hun tog sig selv alvorligt...





AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen
https://www.amsi.dk

"Pludselig var der en, som forstod mig..." I dette afsnit af Stresslægens Podcast, introducerer jeg dig til Katrine Hannibal. Hendes historie er så inspirerende, og mange har fortalt os, at de sad med gåsehud på hele kroppen, da de hørte den - og ikke mindst med et fornyet håb om, at det KAN lade sig gøre at komme ud af stress - for altid. Katrine var hårdt ramt af stress, da hun rakte ud til mig. Hun kunne bare ikke selv se det. Først da hun havde set vores <a href="https://www.stresslaege.com/de-3-nogler-til-aldrig-mere-stress-igen" target="_blank" rel="noreferrer noopener">seminar</a>, gik det op for hende... "Jeg så seminaret… og så fik jeg kvalme. Følte jeg skulle kaste op. Jeg fik det SÅ dårligt. Jeg følte mig SÅ ramt… Og jeg følte at vi sad og talte SAMMEN, selvom det var en video. Jeg måtte slukke og gå ud og lave mig en kop kaffe.” Katrine fortæller åbent og hudløst ærligt om sin stresshistorie. En historie, som er præget af et begejstret arbejdsliv, hyppige migræneanfald, en masse symptombehandling, og et "ordentligt los i røven" af sine veninder, før hun tog sig selv alvorligt... AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen <a href="https://www.amsi.dk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.amsi.dk</a>

Stresslægens podcasts

Lyt til og download vores episoder

"Min krop sagde fra men jeg lyttede ikke" - Interview med Kristina Kruse

"Kronisk stress er ikke kronisk!" Interview med Marianne

"Jeg er meget taknemmelig over at være den jeg er i dag" - Podcast med Inger

"Det som er så skørt er... Jeg havde skrevet speciale om stress!" Interview med Birgitte Bredahl

"Pludselig var der en, som forstod mig" Interview med Katrine Hannibal, kreativ direktør og strikkedesigner hos Önling

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Forløb

Om Stresslæge.dk